Bij Lichaamsgerichte kunstzinnigetherapie wordt het gewaarzijn van lichaamssensaties beoefend. Om zo de verbinding met je lichaam en het vermogen tot het ‘voelen van binnenuit’ te ontwikkelen of te versterken. Dit op zichzelf is gezondmakend. Maar ook geeft dit toegang tot wezenlijke informatie.

Bij LKT worden kunstzinnige en lichaamsgerichte oefeningen aangeboden. In eerste instantie om  draagkracht, vitaliteit en het vermogen om tot zelfbewuste waarneming te komen, te vergroten. Hiermee worden de voorwaarden voor een helingsproces verzorgt en versterkt. Vervolgens wordt met een vriendelijke aanwezigheid, het proces wat bij zich bij jou ontvouwt en de hieraan inherente wijsheid, nauwkeurig gevolgd en begeleid. De aangeboden kunstzinnige en lichaamsgerichte oefeningen ondersteunen dit proces. Er wordt een innerlijke transformatie mogelijk gemaakt. Tijdens dit proces doe je nieuwe ervaringen en inzichten op. Tenslotte word je ondersteund bij de integratie van deze ervaringen en inzichten en bij het doorvoeren van nieuwe, meer passende patronen in je leven.